登玉山的行前準備工作之2

[住]

1.      睡袋：夏天晚上的排雲山莊室內差不多10度，冬天更冷，所以記得要準備睡袋。排雲山莊的原住民朋友也有睡袋可以外 借，租金多少我就不知道了。

2.      安眠藥：由於睡覺的時間很早(差不多6點就準備睡覺)，而且很多人擠在一起，若非天賦異稟的人應該很難睡得好，所以可以準備安眠 藥。

 

[行]

1.      嘉義市到阿里山：可以在嘉義市火車前站的公車總站搭公車，單程2.5小時，NT$221，這部份還要加上經過阿里山國 家公園的入園費NT$150。

2.      阿里山到玉山警察小隊：我們這次請新順利民宿(便宜乾淨，大力推薦)的老闆包車送我們過去，單趟大 約40分鐘，來回接送一共NT$500。

3.      玉山警察小隊到玉山登山口：這邊有接駁車，單趟NT$100，如果自己走，路程估計大概2~30分鐘。

4.      玉山登山口到排雲山莊：一共8.5km。一路平坦，好走，路上有兩個廁所，兩個休息站，差不多花5~6小時就可以到達。

5.      排雲山莊到玉山頂：一共2.4km。由於2.4km要爬升500m，所以這段路不好走，最後1km需要手腳並用。

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照片後補...

登玉山的行前準備工作之1

 

[必須文件]

1.入園許可：上玉山國家公園的網站即可線上申請，這部份的重點在於排雲山莊床位的抽籤，由於競爭激烈，所以中簽機率比較低。商業團體有撇步，機會高，另外，外國朋友有保障名額，可以多加利用。

2.入山證：持入園許可就可以在各地的警察局申辦入山證。

 

[食]

1. 水：一個人一天差不多需要2公升，包含行進間的飲用水加上炊煮食物的水。雖然排雲山莊有水，不過因為山上水資源有限，有餘力的話還是自己多帶一些上山吧。

2.行進糧：由於路程很長，所以可以帶些餅乾、巧克力的作為臨時的能量補充來源。

3.正餐：中餐和早餐可以準備簡單的麵包和水果(整個可以吃完，沒有垃圾的那種)；晚餐的話，最簡單的就是泡麵，再豐富一點的就是吃火鍋(羊肉爐要找無骨的)，高難度的煮米飯還沒試過，其他的就發揮個人創意吧。

4. 熱飲：在山上來杯熱咖啡或是熱巧克力是一件很舒服的事情，帶個即溶包就可以解決。PS.咖啡可以利尿，有助舒緩高山症的症狀。

5.炊具和餐具：記得準備高山爐、瓦斯罐、套鍋、鋼杯、耐熱水壺以及筷子(或叉子)。

6.懶人首選：排雲山莊有原住民的朋友提供伙食，可以上山後搭伙，一個人NT$550，包含6菜1 湯的晚餐，6樣小菜的早餐，和當作點心的大鍋麵。我覺得還蠻好吃的，而且非常方便。有搭伙的話，原住民朋友還會幫忙煮開水，不然排雲山莊一天只提供兩次熱開水，而且是只供適量引用，不能裝瓶帶走的。

 

 

[衣]

1.頭：若是頭的保溫做得不好，很容易頭痛，若有高山症反應的話，更是危險。

2.身體：建議採洋蔥式穿法。最裡面的是排汗層，避免穿棉質的衣服，穿具有排汗功能的衣服，這樣可以讓身體表面保持乾燥，就算是吹風也不容易著涼。第二層是保暖層，羽毛背心、化學纖維材質的衣服、羊毛衣(保暖性佳但是重，且遇濕保暖性會下降)等都可以，主要維持體溫，抓住熱能。最外面是防風層，風衣即可，有防水功能更佳，這樣可以防止體溫因為強風吹襲而快速降低。

3.手套：記得帶手套，除了保暖外，還可以在攀爬的時候，保護手部，免被岩壁刮傷。

4.褲子：牛仔褲是最不好的選擇，重，不透氣，容易吸收水份而且又不容易乾。一般運動褲或是有排汗功能的褲子都很適合。如果冬天上山的話，裡面可以多一件保暖的衛生褲。

5.襪子：如果是重裝的話，穿兩雙襪子，裡面穿薄的，外面穿羊毛襪，這樣不容易臭，對腳的保護性夠，而且也不容易臭。

6.鞋子：穿一般運動鞋即可，好穿好走最重要，當然如果有登山鞋的話最好，沒有的話，也可以可以仿效厲害的高手，穿雨鞋加厚鞋墊。

7.頭燈：因為是凌晨攻頂，所以記得要準備頭燈，電池要確定有3個小時以上的電力。

8.其他：可以另外準備圍巾、頭巾或是大盤帽等。